KURSE

Im September beginnen neue Einsteigerkurse im Autogenen Training.

Der Kurs besteht aus 8 Terminen à 90 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 89 €

Die Unterstufe des Autogenen Trainings besteht aus sieben Übungen, durch die Sie zu tiefer Entspannung gelangen. Zunächst werden Bedeutung und Wirkung der jeweiligen Übung theoretisch erklärt und vorgestellt. Im zweiten Schritt wird die Theorie in die Praxis umgesetzt und die einzelnen Formeln geübt. Die Übungen sind aufeinander abgestimmt und bauen aufeinander auf.

Abendkurs: Aktuelle Kurse stehen hier in Kürze zur Verfügung

Vormittagskurs: Aktuelle Kurse stehen hier in Kürze zur Verfügung

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